Tres guardias contra la ansiedad:

1. Oración: incluyo agradecimiento siempre que hablo con Dios

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“⁴ Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: ¡Regocijaos! ⁵ Vuestra gentileza sea conocida de todos los hombres. El Señor está cerca. _{Filipenses 4:4-5 RV60}

“Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. _{Filipenses 4:6 RV60}

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“⁶ Así que humíllense ante el gran poder de Dios y, a su debido tiempo, él los levantará con honor. ⁷ Pongan todas sus preocupaciones y ansiedades en las manos de Dios, porque él cuida de ustedes.” _{1 Pedro 5:6-7 NTV}

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2. Paz de Dios: Me protege y por eso debo cuidarla

“Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.” _{Filipenses 4:7 RV60}

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3. Enfoque: Desarrollo la capacidad de dirigir mis pensamientos a lo correcto

“Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.” _{Filipenses 4:8 RV60}

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“Y no os adaptéis a este mundo, sino transformaos mediante la renovación de vuestra mente, para que verifiquéis cuál es la voluntad de Dios: lo que es bueno, aceptable y perfecto.” _{Romanos 12:2 LBLA}

“Les he dicho todo lo anterior para que en mí tengan paz. Aquí en el mundo tendrán muchas pruebas y tristezas; pero anímense, porque yo he vencido al mundo.” _{Juan 16:33 NTV}

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